Qigong Yangsheng
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QIGONG YANGSHENG
Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui

Qigong Ist ein Sammelbegriff für vielfältige, gesundheitsfördernde Übungs- methoden, die in China entwickelt wurden. Qigong meint das Arbeiten mit der Lebenskraft. Yangsheng meint das Pflegen, Nähren und Kultivieren des Lebens.

Wir beschäftigen uns mit Übungen in Bewegung und Ruhe. Die schönen, langsam ausgeführten Bewegungen können unabhängig von Alter und Beweglichkeit erlernt werden. Sie wirken ausgleichend, anregend, lockernd, zentrierend, kurz – wohltuend.

weitere Informationen:

www.qigong-yangsheng.de
ausführlicher Text (pdf)